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iPhone 120Hzとは？対応機種・設定方法・60Hzとの違いを徹底解説

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iPhone 120Hzとは？まずは結論から

iPhone 120Hzとは、画面のリフレッシュレートが120Hzに対応したモデルのことです。リフレッシュレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のことで、数値が高いほどなめらかに表示されます。iPhoneでは、iPhone 13 Pro以降のProモデルが120Hz（ProMotion）に対応しています。この記事では、120Hzのメリット・デメリット、対応機種、設定方法、60Hzとの違いを詳しく解説します。

iPhone 120Hzのメリットとデメリット

メリット：なめらかで快適な操作感

120Hz対応のiPhoneは、スクロールやアニメーションが非常に滑らかです。例えば、SNSのタイムラインを高速でスクロールしても、文字がぶれずに読み取れます。また、ゲームや動画視聴でも、動きの速いシーンがくっきりと表示されます。特に、iPhone 15 ProやiPhone 14 Proでは、ProMotionテクノロジーにより、表示コンテンツに応じてリフレッシュレートを10Hzから120Hzまで自動調整するため、バッテリー消費を抑えつつ、なめらかさを実現しています。

デメリット：バッテリー消費と価格

120Hzは常時120Hzで動作するわけではなく、自動調整されますが、それでも60Hzのモデルと比べるとバッテリー消費がやや多くなる傾向があります。また、120Hz対応モデルはProシリーズに限定されるため、価格が高くなりがちです。コストを抑えたい方や、バッテリー持ちを最優先したい方は、60Hzモデルでも十分かもしれません。

iPhone 120Hz対応機種一覧

これまでに発売された120Hz対応のiPhoneは以下の通りです。

なお、iPhone SEや標準モデルのiPhone 16は60Hzのままです。

iPhone 120Hzの設定方法

120Hz対応モデルでは、初期設定で「ProMotion」が有効になっています。特に設定を変更する必要はありませんが、バッテリーを節約したい場合は、設定アプリから「アクセシビリティ」→「表示」→「フレームレートを制限」をオンにすると、60Hzに固定できます。逆に、常に120Hzで使用したい場合は、この設定をオフにしてください。

60Hzと120Hzの違いを比較

60Hzと120Hzの違いは、画面のなめらかさです。60Hzは1秒間に60回、120Hzは120回画面を更新します。そのため、120Hzの方が動きが滑らかに見えます。特に、以下のような場面で違いを感じやすいです。

  • Webページのスクロール
  • SNSのタイムライン
  • 動画の早送り・巻き戻し
  • ゲーム（対応タイトル）

一方で、静止画やテキストを読むだけなら、違いはほとんどわかりません。また、120Hz対応モデルは、バッテリー消費がやや増えるというデメリットもあります。

iPhone 120Hzは本当に必要なのか？おすすめの人は？

120Hzが本当に必要な人は、以下のような方です。

  • スマホでゲームをよくプレイする
  • 動画をよく視聴する
  • スクロールのなめらかさにこだわりたい
  • 最新モデルを常に使いたい

逆に、普段使いがメールやSNS、Web閲覧中心で、バッテリー持ちを重視する方には、60Hzモデルでも十分です。また、予算を抑えたい場合は、iPhone 15やiPhone 14などの標準モデルを選ぶと良いでしょう。

iPhone 120Hzの注意点

120Hz対応モデルを購入する際の注意点をいくつか紹介します。

  • バッテリー消費がやや増える（自動調整されるが、それでも60Hzよりは多い）
  • 対応ゲームやアプリでないと、120Hzの恩恵を受けられない
  • Proモデルは高価なので、予算と相談する

また、中古や整備済み品を購入する場合は、バッテリーの状態を確認しましょう。

まとめ：iPhone 120HzはProモデルの魅力の一つ

iPhone 120Hzは、Proモデルならではのなめらかな表示を実現する機能です。対応機種はiPhone 13 Pro以降のProシリーズで、設定は特に必要ありません。60Hzとの違いは、スクロールやゲームなどで体感しやすいですが、バッテリー消費がやや増える点には注意が必要です。

もし、なめらかな操作感を求めるなら、iPhone 15 Pro MaxやiPhone 16 Pro Maxを検討してみてはいかがでしょうか。一方で、コストパフォーマンスを重視するなら、iPhone 15やiPhone 14でも十分満足できるでしょう。

この記事が、あなたのiPhone選びの参考になれば幸いです。

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